Cosas sencillas que nos ayudan a vivir en el momento presente | Cromatiko

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Vivir en este preciso momento es todo lo que tenemos ✨

Estar aquí, ahora, nos ayuda a soltar ese pasado que ya no existe y a despreocuparnos por un futuro que no ha llegado (y que no sabemos si llegará).

Se habla tanto de "vivir el presente" que cansa un poco, ¿no creen? Pero pienso que si lo pasamos de la teoría a la acción, aplicando pequeñas cosas en nuestra vida, no hará falta siquiera pensarlo para que podamos vivir plenamente...

...pequeñas cosas como estas:

• Sonreír y dar gracias por lo que ya es
• Apreciar cada momento, cada detalle. Andar un poco más despacio para poder observar mucho más
• Trabajar por eso que queremos sin dejar que el proceso nos robe nuestra paz
• No preocuparnos tanto. Todo tiene solución, todo pasa
• Amar, y disfrutar, todo lo que hacemos. Me gusta mucho esa frase que dice: "así como haces una cosa, haces todo"

Al final, la vida está hecha de momentos. Mejor hagamos que cada uno cuente 🙏🏻💙

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¿Tienes algún hábito que te ayude a estar presente? Te invito a compartirlo en los comentarios ⤵️

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Giova

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